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2016年11月17日(木)  by スポンサードリンク [ Edit ]

ムクンデル?

携帯握つて

ついだらだら

だらだら

だらだら

過ごしてゐたせいか


アスカのプロテイン

なくなりかけてるから

何日か飲まないでゐたせいか

お粥ご飯に

干椎茸と納豆を

プラスして食べ始めたせいか


最近

むくまなくなつて

喜んでゐた下半身が

何かまたぶよぶよつとしてきて

焦つてゐます


あああああ


あと

サプリメント飲むのも不規則になつてたし


GREEに振り回されたなあ


と反省


GREEやるときつて

不安定なときが多いから


やはり

現実といふ土台を

しつかり建て直すことが

先決


ある程度の変化には

柔軟に対応できるやうな

ベースづくりが

大切


心身においても

環境もおいても

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2008年04月23日(水) 06:17 by Emmanuel [ Edit ]

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